西瓜的功效与作用 夏日消暑多吃西米露 西瓜西米露做法 -

2016年06月06日02:35 编辑:传奇养生网

炎热夏天多吃点甜品更有利于消暑解渴,说到夏季甜品,很多人都会想到西米露。在夏天,西米露确实是一种很受欢迎的甜品。下面,小编就简单教各位西瓜西米露做法。

做西瓜西米露要准备的原料:

西米少许、牛奶少许、西瓜少许。

做法:

1、西米用冷水浸泡2分钟(我一看变成散的了,一慌就全下锅煮了,没想到竟然不碎的);

2、直接下锅不停的搅拌,就会变成粥一样,关火5分钟;

3、放入冷水中,投凉;

4、过滤;

5、锅中烧开水,水开后放入4,烧5分钟不停的搅拌关火5分钟;<成都那家医院治癫痫好/p>

6、再放入冷水中,投凉;

7、过滤;

8、锅中烧开水,水开后放入7,烧5分钟至没有白色不停的搅拌至没有白色时关火5分钟再放入冷水中,投凉;

9、过滤即是可口的西瓜西米露啦。

这本来是第一次做的,没想到成品非常好。如果你在做西米露的时候不成功的话,可以试试我这个方法。然后,取一小碗,放入牛奶,加入冰块,西瓜切小丁放入碗里,最后放西米,加点西瓜装饰即可。

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养生导读:西瓜,是夏季最受欢迎的水儿童癫痫病做手术治疗果。西瓜不仅是夏令清热消暑的天然饮料,而且还是一味良药,那么你知道西瓜的功效与作用有哪些吗?下面一起来看看吧。

中医认为,西瓜性味甘、寒,有清热解暑、利尿除烦之功。有趣的是,美国科学家经研究发现,西瓜还有能够替代伟哥的作用,有性功能障碍者,不妨多吃些西瓜。

在所有瓜果中,西瓜含果汁最丰富,含水量高达96%以上。西瓜汁中富含苹果酸、谷氨酸、精氨酸、葡萄糖、果糖、枸杞碱、胡萝卜素、维生素A、B、C及蛋白质和矿物质钙、磷、铁等,这些成分对人体健康大有裨益,而且易被人吸收。

西瓜中含有大量的瓜氨酸,药理学家认为这种天然氨基酸具有与伟哥(化学名称叫枸橼酸西地那非)类似的药理作用。瓜氨酸进入人体后同样可增加流入阴茎海绵体内的血液量,以及促进血管内释放出一氧化氮。

西瓜南通癫痫病好的医院的功效与作用

1、解暑气

盛夏,赤日炎炎,一些人感到胸闷不适,精神萎靡,疲惫乏力,头晕目眩,食欲不振,体重下降,或有低热等。随着高温天气的持续,症状有增无减,直到 秋凉后才逐渐康复。翌年又有可能周而复始,然而各种检查却无器质性病变。 这一系列症候,俗称疰夏。祖国医学认为,疰夏是由于夏天暑湿之气侵入人体,阻遏中焦脾胃之气的缘故。尤其是小儿饮品过杂,妇女少作活动,就很容易有这种病症。“疰夏”之后, 一个夏季,要消瘦10kg多,等待夏去秋来,才能逐渐康复,患者除请医服药外,宜用西瓜皮和花生2两,麦芽1两,米仁1两,煮成浓汤,连服六七日,就可以食欲大增。

2、治中暑

夏令中暑,忽然头昏脑热,如尚无呕吐泄泻情形,可用西瓜刨汁,日服两三盅,轻的就此治愈。发热不退的,可用淡豆豉9克,香薷6克煲汤,作为药剂,再以西瓜汁作饮料,也可治愈。要是中暑癫痫病做手术多少钱的人突然昏倒或吐泻不止,应请医急治,此方不宜应用。但服药休养后,以西瓜汁代替饮料也是相宜的。

3、愈高热

西瓜汁、番茄汁各100毫升混合,经常饮用对于夏季发热、口渴烦躁、食欲不振、小便赤热有明显效果。

4、疗黄疸

黄疸初起,除医生处方外,可常饮西瓜汁,或用西瓜皮、赤小豆、白茅根各50g,水煎服,日饮3次。

5、醒醉酒

西瓜生食,或取西瓜汁频饮,使醉酒者清心爽口,醒神解酒。

不过,西瓜虽然味美可口,但并非人人皆宜。肾功能不全者不宜多食,以免增加肾脏负担。西瓜多糖,糖尿病患者也不宜多食。脾胃虚弱、寒湿较盛的中老年人,胃肠功能发育未全的小儿,切不可贪图一时之快,吃得太多而损伤脾胃。