9大营养成分 苦荞茶好处多 常喝苦荞茶 还你一觉美梦 -

2016年05月01日09:14 编辑:老中医

  良好的睡眠是身心健康的基本保证。好的睡眠能让人神清气爽,容光焕发,并且能延缓衰老。目前,很多人开始选用天然材料作为填充物的睡眠用品,这种返璞归真的趋势源自人们逐渐认识到在自然的环境中可以获得更好的睡眠体验。自然填充物中当以苦荞壳作为填充物的床上用品最受青睐。

  世界上最好山西那里治疗癫痫#!好的苦荞产地当属凉山地区,苦荞壳呈三角形,故苦荞枕随头部移动,苦荞壳可以轻微挪动,具有按摩作用。对失眠、多梦、头晕、耳鸣等病有一定效果。

  现代都市人们生活节奏快,压力大,很多人睡眠处于亚健康状态,随着对生活品质和健康要求的提高,三匠黑苦荞再次进入人们的视野。苦荞虽苦,但它却能给你带来甜梦。古老的中华养生之道再次焕发出自己的青春魅力。

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  苦荞麦中油酸和亚油酸含量极高,而亚油酸是人体最重要的脂肪酸,体内不能合成!对幼儿有促进生长发育作用。对成年人可防止冠心病。同时因含有抑制皮肤生成黑色素的物质(2,4二羟基顺式肉桂酸),有预防雀斑及老年斑的作用,是美容护肤的佳品。世居高山的彝族女子唇红齿白,皮肤细嫩。

  蛋白质

  含有19种天然氨基酸,总癫痫这种病是不是很难治疗啊?含量高达11.82%。特别含有一般植物如小麦、稻米所缺少的赖氨酸,富含精氨酸和组氨酸。并且苦荞蛋白有近三分之一为清理蛋白,可清理体内毒素和异物,而且,苦荞蛋白由于富含精氨酸,可以防止体脂增加。

  氨基酸

  苦荞的氨基酸含量高,从下表可比较出其中人体必需的8种氨基酸含量都高于小麦、大米和玉米。苦荞和大宗粮食8种人体必须氨基酸含量比较%

杭州癫痫病看好的医院ong>  黄酮、糖醇类物质

  苦荞中的黄酮类物质主要成分一芦丁,具有维持血管张力,降低其通透性,减少脆性,维持微血管循环。苦荞黄酮对冠心病、心脑血管病和周围血管病均具有良好的食疗作用。

  苦荞麦中含有D-手性肌醇,D-手性肌醇是肌醇的一种立体异构体,具有手性机构的功能性物质。D-手性肌醇能促进胰岛β细胞对胰岛素素的敏感性,具有调节血糖作用。