多喝鲜豆浆可防子宫癌 –

现代生活中,早餐喝牛奶已经被越来越多的人尤其是年轻人的认同,但喝豆浆的好处并没有被大多数人认识到。这是人们对豆浆存在认识上的误区,认为它没有牛奶营养价值高。而实际上,豆浆的蛋白含量不癫痫患者都需要什么护理如牛奶,但其铁、磷等微量元素却高于牛奶。

从生理结构和饮食习惯来说,国人更适合喝豆浆,因为国人吃谷物较多,相对于牛奶 豆浆和谷物营养更互补。专家提醒,这种传统饮食不应放弃继发性癫痫能治吗,因为我国约有2/3的人存在不同程度的 乳糖不耐症 ,对这部分人来说,豆浆比牛奶好得多。 现代生活中,早餐喝牛奶已经被越来越多的人尤其是年轻人的认同,但喝豆浆的好处并没有被大多数人认识到。这榆林哪个癫痫医院效果好是人们对豆浆存在认识上的误区,认为它没有牛奶营养价值高。而实际上,豆浆的蛋白含量不如牛奶,但其铁、磷等微量元素却高于牛奶。

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