梨和甘蔗去秋燥但有人不适宜 –

药食同源 水果
梨和甘蔗去秋燥但有人不适宜
发布时间:2009-09-03 14:23:00 浏览:1904 来源:
根据传统的养生原则,在秋天要多吃些水果,可增加肝脏的功能,可抵御过盛肺气之侵袭。但并不是所有的水果都适合人们食用。各种水果该怎么吃才是健康之道呢?
专家从中医的角度,对秋季的吃水果问题做了全面的分析。专家表示,从传统养生的角度看,秋季的主要特点是“燥”和长春癫痫治疗好医院,治疗哪种方法好“干”,因此人体常常会出现如皮肤干燥、口干唇燥、咽喉肿痛等症状。所以在秋季一定要少吃一些如葱、姜、蒜、韭、椒等辛味的食品,以防肺气过胜。而吃些生津止渴、润喉去燥的水果,就会使人顿觉清爽舒适。“最适合在秋季吃的水果,就数梨和甘蔗了。”专家强调。
梨和甘蔗虽好有人不适宜
●梨
功能:中医认为,梨性味甘寒而润,有生津止渴、止咳化痰、清热降火、润肺去燥等功能。
最适宜人群:对肺热咳嗽、北京神经内科医院哪个好小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症较为适宜。对高血压、心肺病,肝炎、肝硬化病人,常吃梨大有好处。肝炎病人吃梨能起到保肝、助消化,增食欲的作用。
不适宜人群:因梨性寒,故有胃寒呕吐、寒咳、脾虚泄泻、便溏、妇人产后、小儿痘后、金疮等患者,宜慎食或忌食。
●甘蔗
功能:性味甘凉,有清热润肠、化痰充液的作用。汁多味甜、营养丰富。
最适宜人群:对于大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高癫痫病比较好的治疗方法有哪些热烦渴等病症有一定的疗效。劳累过度或饥饿头晕的人,只要吃上两节甘蔗就会使精神重新振作起来。
不适宜人群:甘蔗性寒,不适合胃寒、呕吐、腹泻、咳嗽、痰多等症的病人。
根据自身体质选择水果
专家对记者表示,吃水果应该根据自己的身体体质进行选择。而人的体质从中医来说,一般分为偏寒型和实热型两类。对于这两种体质不同的人来说,所选择的水果应该是不同的。
最适宜人群:对于大便干结、小便不利、江苏治癫痫病医院,效果怎么样反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效。劳累过度或饥饿头晕的人,只要吃上两节甘蔗就会使精神重新振作起来。
不适宜人群:甘蔗性寒,不适合胃寒、呕吐、腹泻、咳嗽、痰多等症的病人。
根据自身体质选择水果
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