冬天吃柚子好处多 可防感冒止咳

吃柚子的好处:

1、经常、、气管敏感的人,可用鲜柚一个去核留皮、肉,配以正北杏株洲有哪些治癫痫病的医院 、贝母、未经漂染雪耳(或黄耳)各50克,加1000至1500克的小火炖五六小时后密封存放,每日服用能强健肺部。

2、柚子中含有患者必须的天然微量元素钾,几乎不含钠,因此是患有心脑血管病及肾脏病患者(如果肾功能不全伴有,则严禁食用)最佳的水果。

武汉哪的医院治癫痫病dent:2em;text-align:left;">3、柚子还有增强体质的功效,它帮助身体更容易吸收入钙及铁质,所含的天然叶酸,对于怀孕中的妇女们,有预防发生和促进胎儿发育的功效。

4、柚中含有大量的素C,能降低血液中的。

济南省立医院冶癫痫 text-align:left;">5、新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬,能降。

6、柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以减少动脉壁的损坏程度。

安徽治疗癫痫医院哪家更权威dent:2em;text-align:left;">柚子的选购要诀:一般是闻、叩两个环节。闻,即闻香气,熟透了的袖子,芳香浓郁;叩,即按压叩打果实外皮,外皮是否有下陷,下陷没弹性的质量较差。挑选柚子最好选择上尖下宽的标准型,表皮须薄而光润,并且色泽呈淡绿或淡黄。刚买回来的柚子,最好在室内放置两周左右,这样果实水分逐渐蒸发,甜度提高,吃起来味更美。