治疗更年期的4种食物

黑豆

癫痫大发作,癫痫大发作怎么治?豆是豆科植物的种子,营养全面,特别是其中含有大量的植物性雌激素成分—异黄酮能够平衡体内的雌激素水平,延缓和防止更年期所致的、潮红等状况。

核桃

癫痫吃药为什么复发次数多 indent:2em;text-align:left;">核桃外形似脑,一直是传统医学常用的药食两用佳品,富有安神健脑的作用,能安抚更年期的烦躁情绪,促进睡眠;核桃还富含不饱和脂肪酸,能降低,防治更年期。

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中医认为,牡蛎有养血滋阴的功效,对阴虚内热、烦躁、心神不安的更年期综合症患者来说,经常适量食用牡蛎,可以延缓和减轻潮热、烦躁、、失眠等相关症状。

癫痫发作次数过多怎么办?t:2em;text-align:left;">桑葚

桑葚有滋阴补肾之效,经常食用可以缓解和预防更年期由肝肾阴亏所引起的腰酸、、手足心热、失眠等症状。