血气不足怎么调理最好 银耳红枣汤等7款美食让你吃出好气血_美丽养生

  血气不足怎么调理最好,大家都知道女人一旦出现血气不足就会非常的难看,还会导致脸色暗黄、苍白等的情况,那么,血气不足怎么调理最好呢?下面大家就和奇丽小编一起来看看吧.

    一、银耳红枣汤

 &n癫痫病什么医院好bsp;  银耳又称为"穷人的燕窝",燕窝虽补,却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似,但是燕窝太补易上火,而银耳价格便宜,所以称为穷人的燕窝。银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气就像急性慢性病,火气来得急去的快,但是火气太久未消就会转成燥气,所以吃银耳最有效。
<松原市治癫痫首选哪家医院br>     材料:桂圆干、枸杞、红枣、冰糖各适量。

    做法

    1、银耳提前泡发,洗净备用。

    2来宾哪家医院能治癫痫病、把红枣从中间切一口。

    3、把所有原料放入汤锅里面。

    4、加入适量的水,然后放两颗冰糖。

    5、盖上盖子,煮到红枣变充盈即可关沈阳治疗癫痫病的医院哪家好火。

    功效:银耳红枣汤不但是美味的丰胸小点,还能使你的脸色白里透红,体态轻盈苗条。