辨识感冒前的四大征兆 将感冒拒之门外

  分辨前的征兆,例如,鼻塞、咽痛、低热、全身发冷乏力,对症下药,把感冒扼杀在摇篮之中。

  感冒前的之头痛

  应对攻略

  1、条浸湿的热毛巾压在眼、鼻或头颈部的风池穴等部位,可减轻症状。

  2、可以利用一些制剂来缓解症状。冬春季的头痛可以喝红糖姜汤,夏季感冒,尤其伴有头重脚轻、腹部不适症状时,可以喝一小瓶藿香正气水(或两粒胶囊)。

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  3、按压穴位。用手指指腹按压风府穴(端坐低头,枕骨下凹窝中央)、委中穴(后膝弯正中横纹上,即膝盖里侧中央)、昆仑穴(位于脚外踝外后侧的凹陷当中)。

  感冒前的症状之鼻塞

  应对攻略

  1、用电吹风对着鼻孔及两侧太阳穴吹热风,可以缓解鼻塞。

  2、按摩鼻沟。两手对搓,掌心热后按摩睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)、  迎香穴(位于鼻翼外缘中点,旁开0.5寸处),北京癫疯病专科医院可以减轻鼻塞症状。

  3、在双侧太阳穴、鼻下涂抹一些清凉油、薄荷膏,也能缓解鼻塞症状。

  感冒前的症状之咽痛

  应对攻略:

  1、大量,以减轻咽喉肿痛,如果能在水中放一片维生素C泡腾片效果更好。

  2.、摩双脚上的太冲穴,位置在第一、第二脚趾缝上的1.5公分处,用大拇指由下向上推按,双脚都按摩,每侧按摩5分钟。

  一般来说,我昆明医学院一附院癫痫科预约电话们患感冒前不会毫无预兆,经常有一些前驱症状,例如在出现明显发热之前的一两天,大部分人都会感到头痛,还有鼻塞、咽痛、低热、全身发冷乏力等症状。如果能分辨这些症状,——对症下药,就能把感冒挡在家门外。

  感冒前的症状之低热、全身发冷乏力

  应对攻略:

  1、发汗。对冬春季突然出现周身不适,以至头痛、轻中度发热最为适用。发汗前一定要喝大量温开水,否则效果不佳。发汗的方法多种多样,比如多盖两床被子,治好癫痫的费用有多少或蒸桑拿,或用温脚,只要达到出汗的目的即可。不过,出汗后要注意保暖,在恢复干燥之前不可受风,也不能用凉毛巾擦拭,否则可能导致病情恶化。此外,3岁以下的儿童因为系统发育尚不健全,最好不要发汗退热。

  2、按摩穴位。用手指指腹按摩百会穴(左右两耳至头顶正中的线,与眉间中心往上直线的交会点)、大椎穴(端坐头向前低,颈后有一突起的骨头,即第七颈椎下方凹陷处)。

(责任编辑:实习陈丽萍)