如何解决秋季易掉发?_身体养护_保健

 

  医学专家指出,注意一些生活小细节就可取得理想效果:
  
  1、少烫头发,少广西癫痫病什么医院好染发,控制洗头的次数,洗发液选择柔和含碱性低的,洗发前后用指腹轻轻地按摩头皮,以促进头部的血液循环,改善皮脂的分泌。
  
  2、饮食方面,可选择一些养血润燥的,如黑芝麻、板癫痫病治疗药物栗、核桃、花生、梨、百合、红枣以及各种奶制品等;另外,精神上应注意保持情绪稳定。
  
  3、梳理头发的梳子宜用牛角或木制的梳子,以避免塑料梳子的静电伤及头发。
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  4、睡眠既要保证质量,又要保证时间,早卧早起,精血充足才不至于。中医学认为晚11时早6时是养精蓄锐的最佳时间。
  
  如果以上方法还不能控制脱发,您得用一些滋药物治疗癫痫怎么样阴养血润燥、补益肝肾生发的,同时用针灸刺激头部的穴位,调节头部的血液循环和皮脂腺的分泌,达到目的。

(责任编辑:豆豆)