经常吃茯苓的好处,答案在这边

  茯苓是一样非常好的东西,但由于可能比较少的人知道它,所以没有很好的发挥出它的作用。即使有人知道它,但也不是很重视它,在生活中只是稍微的利用一下它,其实经常吃茯苓是有很多好处的。

  茯苓是中药的一种,而且茯苓也可以用在日常饮食方面,经常吃茯苓对身体非常有利,那么经常吃茯苓有什么好处呢?

  首先是茯苓的药用价值:茯苓性味归经具有甘、淡、平的特点;还可以归心、脾、肾经。所以具有利水渗湿,健脾,安神的作用。

儿童癫痫病发作时如何护理  因此茯苓经常用在诸如:水肿尿少,痰饮眩悸,脾虚食少,便溏泄泻,心神不安,惊悸失眠等方面。近些年的研究发现,茯苓还可用于子宫肌瘤的治疗。

  另一方面就是茯苓的保健功效了,茯苓含茯苓多糖、葡萄糖、蛋白质、氨基酸、有机酸、脂肪、卵磷脂、腺嘌呤、胆碱、麦角甾醇、多种酶和钾盐。因此茯苓可以增强人们的免疫力,对于肝脏、脾胃都有一定的辅助治疗作用,是一种很好的滋补品。

<成都治癫痫病专科医院有哪些p>  茯苓糕

  传统闽南小吃,软白香甜有嚼头。就是街边担子卖的那种最好,磨盘般大的软糕外形与白色发糕类似,厚实硕大的吃食看上去就很能给人满足感。趁热切上一块,捧在手中热腾腾咬一口,比馒头香甜,比饼子绵软,比发糕有韧劲,好吃得停不下来。

  原料:茯苓50克 面粉450克。制作:把茯苓烘干,打成粉,与面粉混匀。把茯苓、面粉混匀,加入发酵粉,用清水揉合成面团发酵,发好后制成5厘米见方一块的糕状。把茯苓北京权威的羊羔疯专科医院糕上笼用武火大气蒸熟即成。

  薏仁茯苓粥

  原料:茯苓(研末)30克,薏仁30克,山药50克,粳米100克。

  步骤 :先将粳米、薏仁、山药洗净,然后加入适量的水,放入锅中煮至半熟,再放入适量的茯苓粉,和匀后煮熟,空腹就可以服用。

  白茯苓粥

  原料:白茯苓粉15克,粳米100克,胡椒粉、盐、味精少药物治疗癫痫病效果到底怎么样许。粳米淘洗干净。粳米、茯苓粉放入锅内,加水适量,用武火烧沸后转用文火炖至米烂,再加味精、盐、胡椒粉、搅匀即成。每日2次,早、晚餐服用,健脾胃,利水肿,可用于老年性浮肿。

  经常吃茯苓的好处是非常多的,非常有益于一个人的健康成长,也可以说是必备。所以大家在日常生活中不要忽视了茯苓,如果有条件有时间,可以多吃一些茯苓,非常有利于身体健康。

  以上就是经常吃茯苓的好处的介绍。三顶养生提醒您,茯苓营养价值很高。