三种食物伤害女性乳房健康_女性保健

  1、肉类

  美国妇女家庭中心的最新研究发现,吃肉类较多,不仅摄入热量过多,同时也会摄入更多的胆固醇。

浙江治癫痫的医院怎么选择  而胆固醇会刺激人体分泌更多的荷尔蒙,而绝大多数肿块都是与荷尔蒙分泌相关的。因此,经常吃低脂饮食的,乳房出现问题的几率相对较小。专家提倡,在日常饮食中女性应适当控制含荷尔蒙激素的肉食摄入。

儿童癫痫病患者该如何治疗>  2、盐和快餐食品

  盐和其他含钠元素量高的,会让女性体内保持更多的体液,增加乳房不适。因此,女性应尽量吃一些含盐量较低的食品,少吃罐头和较咸的熟食品西安治疗宝宝癫痫。快餐食品往往含盐也较高。需要指出的是,快餐中的油炸食物含热量极高,会加速体内雌激素生成,使更严重,也应当尽量少吃。

  3、

  过量乌鲁木齐癫痫病医院哪好摄入咖啡、可乐等刺激性饮料,容易增加乳房组织的体液,加重乳房的肿胀感,使乳房感到不舒适。

(责任编辑:实习庄小玩)